Идёт набор хоккеистов новичков в чемпионат для участия в турнире РТХЛ, уровень начинающий.
Close
Чемпионат Москвы от 18+
Идёт набор хоккеистов новичков и профессионалов в чемпионат для участия в турнире в команду академии.
Ваш номер телефона
действуй викинг!!!

Командные тренировки

групповые занятия

ДЛЯ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ И ВРАТАРЕЙ .

КРУТЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЖДУТ ВАС!





Командные тренировки

групповые занятия

ДЛЯ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ И ВРАТАРЕЙ .

КРУТЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЖДУТ ВАС!


Хоккей – это командная игра и для того, что бы освоить все ее тонкости, просто необходимо обучение в группе. Но, если Вы уже обладаете определенным уровнем мастерства и уверенно чувствуете себя на льду, для отработки определенных нюансов Вам рано или поздно понадобятся индивидуальные занятия с тренером, хоккей требует филигранной точности, высоких физических нагрузок и высокого мастерства от спортсмена, вполне естественно, что у каждого хоккеиста могут образовываться «слабые места», отработке которых невозможно уделить должного внимания во время групповых занятий. Именно поэтому мы рекомендуем чередовать групповые занятия с индивидуальными тренировками. Индивидуальные занятия с тренером помогут решать возникающие в процессе тренировок проблемы, поработать над своими ошибками и отточить необходимые приемы.

Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Your Phone
Тренировки
Сражения на льду требуют всестороннего физического развития. Грамотно подобранная программа занятий даст возможность поставить на лезвие конька настоящих хоккеистов. Выполнить эту задачу могут помочь тренажеры для хоккея и упорные тренировки.
Период подготовки
Задача учебно-подготовительной программы даст толчок развития мускулатуры хоккеиста. На этом этапе хоккейный тренер внимательно отслеживает каждого прибывавшего спортсмена. Изучает его тонкости строения, возможные слабые стороны. Финал этого периода показывает, к какой задаче на льду склонен хоккеист:
  • вратарь;
  • защитник;
  • нападающий.
Тренер направит его дальнейшую карьеру в определенное русло. На этом этапе преследуются задачи:
  • общее, всестороннее развитие мышечной системы;
  • прививание навыков хоккеиста, качеств;
  • техническая подготовка;
  • развитие тактических навыков;
  • моральная и волевая закалка.
Чтобы достичь необходимого результата, развить должный уровень мотивации, применяют метод спортивной игры. При этом делается весь комплекс упражнений на:
  • легкую атлетику;
  • владение шайбой;
  • гимнастические упражнения;
  • игровые упражнения;
  • упражнения строевого и непосредственного прикладного характера.
Закалка организма является важной частью этой подготовки. Средняя полоса России характерна затяжным периодом холодов. Это позволяет проводить большое количество времени на открытом пространстве. Подготавливая будущего спортсмена к продолжительному времени нахождения на льду.
Комплекс методов закалки тренировки хоккеистов включает в себя меры по:
  • поддержанию тонуса организма;
  • выработке пищевых привычек;
  • повышению сопротивляемости холоду;
  • поддержания определенного уровня иммунитета.
Тактическая подготовка, сплоченность команды
Тактика имеет ключевое значение на ледовом поле. Этот комплекс ходов разрабатывается заранее. Внимательно поэтапно проходиться с командой. Изучается как основная стратегия действия на матче.
Построение тактических задач зависит от тренера команды. Он задает основное кредо действий, по которому действует команда. Поддержание грамотности ведения всех запланированных мероприятий лежит на плечах капитана команды.

Сыгранность всех членов коллектива позволяет на поле боя не допустить влияния форс-мажорных обстоятельств на общий ход игры. Капитан команды может предложить новую стратегию действий в случае возникновений непредвиденных ситуаций на поле. При правильной моральной подготовке это не должно вызвать трудностей на поле.
Чтобы добиться эффективного разностороннего развития хоккейного коллектива, необходимо проводить интенсивные тренировки. Успех всей команды зависит от усердия каждого спортсмена. Групповые занятия должны подталкивать будущего хоккеиста проявлять максимум инициативы по достижению поставленных задач.